Dầu dừa được làm theo phương pháp này có ưu điểm an toàn, không chứa phụ gia, hóa chất hay chất bảo quản, tiết kiệm chi phí tuy nhiên lại tốn khá nhiều thời gian và công sức nếu làm với số lượng ít. Với phương pháp thủ công, dau dua làm ra thường có màu hơi ngả vàng và mùi rất thơm nhưng có thể nhanh mất mùi do bị oxy hóa. Mẹo chữa thâm quầng mắt bằng dầu dừa và nghệ Tinh bột nghệ được coi là thần dược trong lĩnh vực sức khỏe lẫn làm đẹp. Bản thân nó chứa nhiều hoạt chất curcumin giúp loại bỏ triệt để các hắc tố melanin. Thời gian điều trị thâm mắt sẽ được rút ngắn nhờ tác dụng mạnh mẽ của tinh bột nghệ. Đây cũng là phương pháp nhận được nhiều phản hồi tích cực nhất. Cách lấy cao răng bằng dầu dừa và tinh bột nghệ. Đây cũng là một sự kết hợp mang lại hiệu quả khả quan để lấy cao răng mà bạn không nên bỏ qua. Trong bột nghệ có chứa thành phần curcumin là chất có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm rất hiệu quả. Nhà Chuyển giao công nghệ và thiết bị thực phẩm chuyên nghiệp từ năm 2014: 0938299798 - 0975299798 - 0948299798 - 0766299798 - 0936298799 Lienhe@VinaOrganic.com 8:00 - 17:00 từ T2 - Sáng T7 | Chiều T7, CN - Nghỉ Mua Xà Phòng Dầu Dừa Handmade Coco Secret - Thiên Nhiên 100% - Dưỡng Ẩm - Dịu Nhẹ - An Toàn Cho Da Nhạy Cảm giá tốt. Yến mạch Trái nhàu Sữa Dừa Nghệ Quế Hoa hồng Trà đen Chùm ngây Rượu vang Oải hương Bia Bạc hà Cà phê Sữa Sả Trà xanh Bột Gạo Cacao Mật ong. Số lượng 70g bột hạnh nhân 40g bột yến mạch 40g nho khô 70g hạt hạnh nhân sống 40g hạt dẻ cười 1 thìa cà phê tinh chất vanilla 1 thìa cà phê baking soda 2 quả trứng gà 60g dầu dừa 1 quả chanh bào vỏ 1 thìa canh nước cốt chanh 90ml mật ong Cách làm Cách dùng tinh bột nghệ với mật ong 1. Uống trực tiếp với nước ấm. Như bơ hoặc dầu dừa trong các món mặn, và nước cốt dừa hoặc dầu MCT trong các ly nước uống. Không nên uống nước mật ong nghệ cùng lúc với thuốc tây, hãy uống trước hoặc sau đó ít nhất 20 kyakfX. Một nghiên cứu năm 2011 được công bố trên Tạp chí the Journal of Cosmetic Dermatology đã ghi nhận rằng tinh dầu nghệ có thể bảo vệ da bạn và chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời. Để làm dịu kích ứng và mẩn đỏ do cháy nắng, hãy trộn 1 – 2 giọt dầu nghệ với dầu jojoba và thoa lên vùng bị ảnh hưởng. 4. Ngừa lão hóa Nhờ vào hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào mà tinh dầu nghệ có thể giúp da của bạn trở nên mềm mại và đàn hồi, giảm khả năng xuất hiện nếp nhăn. Kết hợp tinh dầu theo tỷ lệ 1 1 cùng một loại dầu nền khác dầu bơ, dầu hạt nho, dầu hạnh nhân, sau đó xoa nhẹ lên các khu vực dễ có nếp nhăn như thái dương, vùng da quanh miệng và mũi. Kết hợp với một vài thủ thuật bấm huyệt sẽ đem giúp cải thiện quá trình lưu thông máu, giúp da mặt hồng hào và trẻ trung hơn từng ngày. 5. Làm mềm gót chân Để cải thiện tình trạng gót chân bị nứt nẻ, bạn hãy thử ngâm chân trong nước ấm trong vòng 10 – 15 phút và lau khô bằng khăn. Trộn một vài giọt tinh dầu nghệ cùng một loại dầu nền như dầu thầu dầu và thoa đều lên gót chân. Thực hiện biện pháp đều đặn mỗi tuần trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn sở hữu phần gót chân thật mềm mại tự nhiên! Tác dụng của tinh dầu nghệ với tóc 6. Tinh dầu nghệ trị gàu Nếu bạn đang bị tình trạng gàu làm phiền, hãy thử ủ tóc bằng hỗn hợp dầu nghệ cùng dầu lá neem loại dầu nổi tiếng trong việc trị gàu, diệt chấy hoặc dầu argan giúp cung cấp thêm độ ẩm. Các đặc tính chống viêm mạnh mẽ của chiết xuất từ nghệ giúp ngăn ngừa gàu và làm dịu da đầu bị kích thích. 7. Cải thiện các vấn đề về da đầu Tình trạng nhiễm nấm có thể dẫn đến da đầu bị kích ứng, ngứa, đỏ. Khả năng thanh lọc và chống viêm của tinh dầu nghệ sẽ làm giảm các triệu chứng da đầu của bạn và ngăn chặn nguy cơ nhiễm trùng. 8. Kích thích mọc tóc Với hơn 300 hợp chất hoạt tính sinh học và chất chống oxy hóa, nếu bạn muốn giữ cho mái tóc chắc khỏe, chỉ cần thêm một vài giọt dầu nghệ vào dầu dưỡng tóc yêu thích của bạn để trải nghiệm sự phát triển của tóc. Tác dụng của tinh dầu nghệ với sức khỏe 9. Tốt cho não Yếu tố tế bào thần kinh có nguồn gốc từ não BDNF là nội tiết tố chủ chốt chịu trách nhiệm cho quá trình hình thành các kết nối nơ-ron mới. Bên cạnh đó, mức độ của hormone thiết yếu này có liên quan đến nhiều bệnh về não như bệnh Alzheimer, chứng mất trí và trầm cảm. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất curcumin có thể tăng mức BDNF trong não, trì hoãn hoặc thậm chí là đảo ngược các bệnh về não, giúp chống lại sự thoái hóa tế bào não và cải thiện tích cực chức năng của bộ phận quan trọng này. Do vậy, hít tinh dầu nghệ có hiệu quả cao trong việc tăng cường trí nhớ, chức năng nhận thức và cải thiện sự tập trung. 10. Giảm viêm và giảm đau Mặc dù viêm tạm thời là điều cần thiết trong việc chống lại nhiễm trùng nhưng nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra tình trạng viêm mạn tính hoặc lâu dài góp phần gây ra các tình trạng nghiêm trọng khác, chẳng hạn như viêm khớp, rối loạn tim mạch, đột quỵ… Do vậy, việc chống lại hoặc ngăn chặn chứng viêm nhiễm nên được chú trọng. Dầu nghệ cao cấp có chứa hơn 60% alpha-curcumene, một hợp chất chống viêm vô cùng lý tưởng, hạn chế các nguy cơ liên quan đến bệnh mạn tính, đau khớp, đau cơ, bệnh gút, viêm đường tiêu hóa và nhiều hơn nữa. Nếu muốn giảm viêm, trộn 4 – 5 giọt dầu nghệ với một muỗng canh dầu nền như hạnh nhân ngọt hoặc dầu ô liu và xoa nhẹ lên khu vực bị ảnh hưởng. Lặp lại hai lần một ngày để có kết quả tốt nhất. 11. Thải độc cơ thể Gan là một cơ quan quan trọng chịu trách nhiệm giải độc cho cơ thể. Do đó, việc giữ cho bộ phận này khỏe mạnh đồng nghĩa với việc đảm bảo cơ thể hạn chế tích tụ độc tố. Từ lâu, củ nghệ đã được sử dụng theo nhiều hình thức, kể cả dưới dạng tinh dầu nhằm duy trì, bảo vệ sức khỏe cho gan. Một nghiên cứu cũng đã ghi nhận rằng khi dùng dầu nghệ trong một tháng, các enzyme chống oxy hóa trong gan tăng lên. Loại tinh dầu này mang đến lợi ích sức khỏe tiềm năng vì có thể làm sạch các gốc tự do và tạo ra các hoạt động chống viêm, chống nhiễm trùng đáng kể. 12. Tăng cường sức đề kháng Khi nói đến việc xây dựng, củng cố hàng rào miễn dịch, tinh dầu nghệ chứa các hoạt chất mạnh mẽ, mang đến sự hỗ trợ vững chắc cho khả năng phòng vệ tự nhiên bẩm sinh của cơ thể. Ngoài ra, tinh dầu chiết xuất từ củ nghệ còn mang đến tác dụng tích cực nhằm đối phó với các chất gây dị ứng. Sự kết hợp của các hợp chất hoạt tính sinh học trong dầu còn đem đến lợi ích kháng khuẩn và kháng nấm cho đến sát trùng và chống viêm. Yếu tố này của tinh dầu chiết xuất từ củ nghệ giúp xua đuổi những “kẻ xâm lược”, xây dựng khả năng miễn dịch đồng thời kiểm soát tình trạng viêm. Để ngăn ngừa cúm, bạn hãy khuếch tán một vài giọt tinh dầu nghệ trong máy khuếch tán và để mùi hương được lan tỏa trong không khí. 13. Giảm cảm lạnh, nghẹt mũi Tinh dầu nghệ chứa các đặc tính chữa lành mạnh mẽ để chống lại các triệu chứng cảm lạnh, ho và cúm. Ngoài ra, loại dầu này còn giúp bạn giảm nghẹt mũi, ho hoặc giảm nhẹ tình trạng nhiễm trùng phế quản. Có 2 cách để tận dụng dầu chiết xuất từ nghệ, chẳng hạn như Xông hơi Thêm 5 – 6 giọt tinh dầu chiết xuất từ củ nghệ nguyên chất vào một bát nước nóng, trùm một chiếc khăn lớn trên đầu và hít vào hơi mạnh trong 5 – 10 phút. Hơi nước nóng sẽ làm loãng đờm và đặc tính kháng khuẩn của dầu nghệ giúp chống lại vi trùng cảm lạnh và cúm. Hiện tượng kích ứng ở mũi cũng như cổ họng cũng sẽ được giảm bớt. Khuếch tán Thêm 5 giọt tinh dầu nghệ vào máy khuếch tán của bạn ngay trước khi đi ngủ. 14. Tinh dầu nghệ hỗ trợ chữa trầm cảm Bạn có biết rằng nghệ mang đến khả năng hỗ trợ trong điều trị trầm cảm? Nồng độ BNDF thấp yếu tố gây suy nhược thần kinh có nguồn gốc từ não là nguyên nhân gây ra trầm cảm cũng như nhiều rối loạn thần kinh khác. Các hợp chất curcumin từ nghệ có khả năng kiềm chế và có thể đảo ngược các tác động này, từ đó giảm bớt các triệu chứng trầm cảm, cải thiện tâm trạng và thúc đẩy suy nghĩ tích cực. Bên cạnh các loại tinh dầu nổi tiếng khác như tinh dầu bạc hà, dầu hoa oải hương, tinh dầu hoa nhài thì tinh dầu nghệ sẽ là một ứng cử viên khác cho liệu pháp mùi hương. Cách dùng tinh dầu nghệ cũng khá đơn giản Hít trực tiếp Khi cảm thấy thấp hoặc lo lắng, bạn hãy thử ngửi tinh dầu nghệ trực tiếp từ chai hoặc bôi lên cổ tay, chà nhẹ và ngửi. Khuếch tán Bất cứ lúc nào bạn muốn cảm thấy bình tĩnh, hãy khuếch tán một vài giọt dầu nghệ trong không khí. Dầu sẽ giúp cân bằng tâm trạng và giảm bớt căng thẳng. Biện pháp này khá tuyệt vời trong lúc thiền, đọc sách hoặc ngay trước khi đi ngủ. 15. Tinh dầu nghệ giảm đau khớp Nền y học Ayurvedic cổ đại và y học cổ truyền Trung Quốc từ lâu đã sử dụng tinh dầu chiết xuất từ nghệ để giảm đau khớp và sưng khớp. Các thành phần của tinh dầu nghệ mang đến tác dụng ngăn chặn các enzyme và hóa chất gây viêm hoặc khiến các khớp bị sưng lên cũng như giảm thiểu khả năng các gốc tự do làm rách sụn. Để giảm đau khớp, bạn hãy thử làm theo gợi ý sau Trộn 3 – 5 giọt tinh dầu nghệ với 1 muỗng dầu nền chẳng hạn như dầu moringa, dầu hạnh nhân và xoa bóp lên các khớp hoặc cơ bắp đang bị đau hai lần một ngày. 16. Tinh dầu nghệ hỗ trợ chữa herpes Virus herpes simplex HSV có thể hiện diện ở miệng và bộ phận sinh dục, dẫn đến hình thành mụn nước, sốt cũng như đau nhức cơ thể. Mặc dù vẫn chưa có cách chữa trị đối với virus HSV, tinh dầu nghệ có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng và thời gian nhiễm trùng. Cách sử dụng như sau Kết hợp 3 – 4 giọt tinh dầu nghệ với 1 muỗng cà phê dầu dừa và bôi lên các vết mụn nước hoặc vết loét hàng ngày cho đến khi tình trạng được cải thiện Cách làm tinh dầu nghệ Để làm ra cho bản thân một lọ tinh dầu từ củ nghệ không hề khó, bạn có thể tham khảo hướng dẫn dưới đây Nguyên liệu Nghệ vàng 2kg Nên chọn những củ già để có nhiều tinh chất Chén, khăn sạch để lọc Cách thực hiện Bước 1 Rửa sạch và cạo vỏ củ nghệ. Bước 2 Thái mỏng nghệ rồi vào máy xay sinh tố cùng với nước lạnh. Bạn xay cho đến khi hỗn hợp trở nên nhuyễn mịn. Bước 3 Lọc hỗn hợp qua khăn vải để bỏ bã. Bạn cũng có thể lọc lại phần bã để thu được càng nhiều tinh chất càng tốt. Bước 4 Phần nước nghệ thu được sẽ bỏ vào một chiếc tô lớn. Thêm nước lạnh vào tô và đợi khoảng 3 giờ. Bước 5 Khi thấy bột nghệ bắt đầu lắng xuống, gạn bớt phần nước trong phía trên sau đó tiếp tục chờ thêm 3 giờ nhằm thu được bột nghệ tinh khiết. Bước 6 Lấy bột nghệ và đun sôi cùng nước, bạn sẽ có cho mình 1 lọ tinh dầu nghệ. Bảo quản thành phẩm ở nơi thoáng mát và dùng trong vòng 1 tháng để đảm bảo chất lượng của dầu. Lưu ý khi sử dụng dầu Vì được chiết xuất từ các nguyên liệu tự nhiên nên tinh dầu vẫn chứa những hoạt tính mạnh mẽ. Bạn có thể bị dị ứng với loại dầu này. Vì vậy, cách tốt nhất trước khi dùng là kiểm tra trước trên vùng da cánh tay hoặc xương hàm để đảm bảo không bị kích ứng. Phương Uyên/HELLO BACSI Dưỡng da bằng dầu dừa có tốt như mọi người vẫn nghĩ? Làm sao để chăm sóc da bằng dầu dừa hiệu quả nhất? Cần lưu ý những gì khi sử dụng dầu dừa để làm đẹp? Câu trả lời sẽ có ngay trong bài viết sau đây. Xin mời bạn đọc cùng tham khảo. Dầu dừa là gì? Dầu dừa được chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên, cụ thể ở đây là cơm dừa hay còn được gọi là cùi dừa. Trong dầu dừa có chứa rất nhiều loại vitamin cũng như hơn 20 hoạt chất tốt cho da, đặc biệt là da mặt. Điển hình như Vitamin C, vitamin E, axit capric, MCFA, axit lauric… Công dụng của dầu dừa đã được kiểm chứng từ những phương pháp chăm sóc dân gian của ông bà ta từ xưa đến nay. Đó là chưa kể, những nghiên cứu khoa học hiện đại cũng cho thấy dầu dừa thật sự là một “thần dược”. Do đó, nếu bạn đọc vẫn còn phân vân về hiệu quả của dầu dừa thì nên bắt tay vào sử dụng ngay hôm nay để tự mình kiểm chứng những tác dụng đặc biệt ấy nhé! Dầu dừa được biết đến là “thần dược” với rất nhiều công dụng nổi trội. Đặc biệt là trong việc chăm sóc da. Dưới đây là những tác dụng khi dưỡng da bằng dầu dừa mà bạn đọc nên biết. Xóa mờ các vết thâm nám Trong dầu dừa có thành phần axit lauric và các hoạt chất có khả năng ức chế melanin – những “trợ thủ” đắc lực trong việc điều trị nám và tàn nhang. Tẩy trang Kết hợp dầu dừa với các loại nước tẩy trang chuyên dụng sẽ giúp lấy đi bụi bẩn một cách hiệu quả hơn. Nhưng không làm da bị khô ráp và vẫn giữ được độ ẩm, độ pH nhất định. Dưỡng ẩm Dầu dừa được xem là thứ không thể thiếu cho da khô vào mùa hè và mùa đông. Sử dụng đều đặn mỗi ngày một lần với liều lượng vừa phải sẽ giúp da của bạn luôn mềm mịn mướt, không bị khô nứt nẻ. Dưỡng trắng da hiệu quả Các thành phần có trong dầu dừa không chỉ giúp loại bỏ các tế bào da chết xỉn màu mà còn hỗ trợ tái tạo da mới và ngăn ngừa tác động từ tia cực tím, tia tử ngoại lên da. Nhờ đó mà da luôn được sáng khỏe một cách tự nhiên. Chống lão hóa da, xóa mờ các nếp nhăn Đây là công dụng của dầu dừa mà rất ít người biết đến. Khi sử dụng dầu dừa kèm với mật ong, những vùng da bị lão hoá, xuất hiện vết chân chim cũng như nếp nhăn sẽ nhanh chóng được cải thiện rõ rệt. Khuyến khích người trên 25 tuổi nên thường xuyên sử dụng dầu dừa đều đặn từ 1 – 2 lần/tuần để làm chậm quá trình lão hoá da. Tác dụng của dầu dừa đối với từng loại da Đối với mỗi loại da, dầu dừa sẽ mang lại những hiệu quả khác nhau nhất định. Để biết thêm chi tiết xin mời bạn đọc cùng theo dõi phần nội dung sau đây. Da khô Da khô hay còn được biết đến là da thiếu ẩm, dễ mất nước và bong tróc. Để giúp da luôn được căng mướt và tràn đầy sức sống, bạn đọc nên cân nhắc đến việc dưỡng da bằng dầu dừa ít nhất từ 1 – 2 lần/tuần. Cách thực hiện vô cùng đơn giản và dễ dàng. Bạn chỉ việc vệ sinh da mặt thật sạch sẽ, sau đó dùng tay thoa một lượng dầu dừa vừa phải lên da mặt và thực hiện mát – xa. Tiếp theo đấy, bạn chỉ cần thư giãn và để yên cho da mặt hấp thụ dưỡng chất từ dầu dừa trong vòng 15 – 20 phút. Cuối cùng tiến hành rửa mặt lại thật sạch bằng nước mát. Nếu thực hiện kiên trì thì dầu dừa không chỉ giúp khắc phục tình trạng da “sa mạc”, mà nó còn giúp tái tạo và hình thành tế bào da mới. Từ đó giúp da ngày càng được trẻ hoá và hấp thu dưỡng chất từ các loại mỹ phẩm một cách tốt hơn. Da thường Có thể nói, da thường là loại da khá dễ để chăm sóc. Nó không kén chọn dưỡng chất cũng như phương pháp làm đẹp như những tuýp da khác. Dưỡng da bằng dầu dừa cho da thường sẽ giúp da sáng khỏe hơn. Đồng thời duy trì được nét “thanh xuân” vốn có một cách vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, bạn đọc cũng không nên quá chủ quan mà dùng dầu dừa một cách “vô tội vạ”. Bạn nên biết, cái gì nhiều quá chưa chắc sẽ là tốt. Da bị sẹo thâm, sẹo rỗ Việc da bị sẹo thâm rỗ do mụn là trường hợp rất phổ biến. Nếu không chăm sóc và điều trị cẩn thận thì sẽ rất khó để khắc phục. Chính vì thế, nếu các bạn không muốn những khuyết điểm ấy gây mất thẩm mỹ thì nên cân nhắc sử dụng dầu dừa ngay từ hôm nay. Cách dưỡng da bằng dầu dừa để điều trị da bị sẹo thâm rỗ cũng tương tự như các loại da khác. Tuy nhiên, để hiệu quả đạt được tốt nhất, bạn đọc nên kết hợp sử dụng thêm với các loại mặt nạ, sữa rửa mặt, kem dưỡng… chuyên dụng cho da thâm sẹo rỗ. Da nám Tình trạng da nám phần lớn là do thời tiết hanh khô nặng, cường độ tia cực tím lớn. Nếu không điều trị kịp thời sẽ rất dễ khiến da bị xỉn màu, nhiều đốm đen tàn nhang xuất hiện. Dưỡng da bằng dầu dừa sẽ giúp hỗ trợ loại bỏ đi các tế bào da chết, thúc đẩy sự phát triển của các gốc tế bào mới. Theo lời khuyên của các bác sĩ da liễu, để dầu dừa phát huy tối đa hiệu quả trong việc điều trị nám, bạn đọc nên thử kết hợp dầu dừa với sữa chua đều đặn từ 1 – 2 lần/tuần. Da nhờn Nhiều người tỏ ra e ngại khi sử dụng dầu dừa để chăm sóc cho da nhờn. Đây là điều không quá khó để hiểu. Bởi, nếu không biết dưỡng da bằng dầu dừa đúng cách thì sẽ rất dễ khiến da đổ nhờn, đổ dầu nhiều hơn. Từ đó rất dễ làm da bị viêm, bít tắc lỗ chân lông gây ra nổi mụn. Nếu có ý định dùng dầu dừa để dưỡng da, bạn nên pha dầu dừa với một ít muối và nước cốt chanh khi sử dụng. Lưu ý, sau khi đã để hỗn hợp lên da trong vòng 15 phút, bạn cần ngay lập tức rửa thật sạch lại bằng nước ấm. Da có nếp nhăn Rất ít người biết đến khả năng cải thiện nếp nhăn của dầu dừa. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu cũng như trải nghiệm thực tế của rất nhiều người thì dầu dừa lại là nguyên liệu thiên nhiên cực kỳ hiệu quả trong việc cải thiện và ngăn ngừa quá trình lão hoá da. Tương tự như các phương pháp điều trị da khác, bạn đọc nên sử dụng kèm với các loại dược mỹ phẩm hoặc các loại thực phẩm chức năng giúp cung cấp collagen. Đảm bảo nếu duy trì thói quen chăm sóc này liên tục trong vòng 3 – 6 tháng, bạn sẽ dễ dàng cảm nhận được sự thay đổi vô cùng rõ rệt. Dưỡng da body bằng dầu dừa đúng cách Dưới đây là một số cách dưỡng da bằng dầu dừa cho body cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra, bạn đọc cũng có thể thay đổi liều lượng phù hợp để sử dụng trong quá trình chăm sóc da mặt. Dưỡng da bằng dầu dừa cùng với mật ong Dưỡng da bằng dầu dừa cùng với mật ong Nguyên liệu Dầu dừa và mật ong nguyên chất Công dụng Ngăn ngừa quá trình hình thành mụn, thúc đẩy tái tạo và điều trị các vùng da bị hư tổn. Cách dưỡng da Bước 1 Trộn mật ong với dầu dừa theo tỉ lệ 11 Bước 2 Rửa sạch da bằng nước ấm, sau đó lâu lại bằng khăn sạch Bước 3 Dùng tay chấm hỗn hợp đã pha lên các vùng da bị tàn nhang, thâm sạm nám Bước 4 Mát – xa nhẹ nhàng từ 5 – 7 phút. Sau đó để da nghỉ ngơi thêm tầm 10 – 15 phút. Bước 5 Rửa lại thật kỹ da bằng nước ấm Dưỡng da bằng dầu dừa với yến mạch Dưỡng da bằng dầu dừa với yến mạch Nguyên liệu Dầu dừa nguyên chất, yến mạch, bột baking soda Công dụng Tẩy tế bào chết, xoá mờ tàn nhang – thâm nám Cách dưỡng da Bước 1 Trộn bột yến mạch với nước ấm cho đến khi bột nở mềm. Sau đó cho thêm một lượng dầu dừa phù hợp kèm một muỗng baking soda. Bước 2 Trộn đều hỗn hợp và thoa lên da. Đồng thời thực hiện mát – xa theo vòng tròn. Bước 3 Để hỗn hợp nghỉ ngơi trên da trong vòng 15 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm hoặc nước mát. Lưu ý Chỉ nên sử dụng 1 lần/tuần. Chăm sóc da bằng dầu dừa với sữa chua và chanh Chăm sóc da bằng dầu dừa với sữa chua và chanh Nguyên liệu Sữa chua, dầu dừa, chanh Công dụng Trị nám da, hỗ trợ cải thiện tình trạng da đổ dầu Cách dưỡng da Bước 1 Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau. Có thể thay thế sữa chua bằng sữa tươi. Bước 2 Rửa sạch da, bôi hỗn hợp lên da và để yên trong vòng 15 – 20 phút. Bước 3 Rửa sạch lại bằng nước ấm. Dùng khăn mềm sạch lâu nhẹ nhàng để da được khô ráo nhưng không bị tác động mạnh. Lưu ý Nên sử dụng đều đặn từ 1 – 2 lần/tuần. Tổng hợp 5 cách làm đẹp từ chanh bạn nên tham khảo. Xem tại đây Chăm sóc da body bằng dầu dừa với tinh bột nghệ Chăm sóc da body bằng dầu dừa với tinh bột nghệ Nguyên liệu Dầu dừa và tinh bột nghệ nguyên chất Công dụng Hỗ trợ dưỡng da trắng sáng, cung cấp collagen, ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hoá da Cách dưỡng da Bước 1 Trộn dầu dừa với bột nghệ theo tỉ lệ 21 Bước 2 Thoa hỗn hợp lên da và để trong vòng 15 phút Bước 3 Rửa thật sạch lại bằng nước lạnh. Để đạt được hiệu quả tốt nhất nên sử dụng liên tục từ 2 – 3 lần/tuần Đắp mặt nạ từ dầu dừa và bột trà xanh Nguyên liệu Dầu dừa, bột trà xanh Công dụng Thải độc da; ngăn ngừa tình trạng da bị oxy hoá, da không đều màu Cách dưỡng da Bước 1 Trộn dầu dừa với bột matcha theo tỷ lệ 11 Bước 2 Quét hỗn hợp đều lên các vùng da. Sau đó, quét thêm một lớp tại các vùng da bị tàn nhang, thâm nám Bước 3 Ủ hỗn hợp trên da trong vòng 15 phút Bước 4 Rửa sạch lại bằng nước mát. Sau đó sử dụng kèm thêm nước hoa hồng để hỗ trợ làm se khít lỗ chân lông. Nên thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất. Dưỡng da bằng dầu dừa và nha đam Nguyên liệu Nha đam và dầu dừa Công dụng Làm mát da, làm dịu vùng da bị kích ứng. Loại bỏ các nhân tố có khả năng hình thành mụn. Loại bỏ các vùng da không đều màu, sản xuất các tế bào da mới. Cách dưỡng da Bước 1 Trộn các nguyên liệu lại với nhau và dùng hỗn hợp thoa trực tiếp lên da Bước 2 Mát – xa nhẹ nhàng trong vòng 3 – 5 phút và tiếp tục ủ da trong vòng 15 phút Bước 3 Rửa sạch lại bằng nước lạnh Một số lưu ý trong vấn đề chăm sóc da bằng dầu dừa Dầu dừa tuy mang lại rất nhiều lợi ích cho việc chăm sóc da nhưng nếu không biết cách dùng thì sẽ rất dễ bị phản tác dụng. Dưới đây là một số lưu ý cơ bản mà bạn đọc nên ghi nhớ. Tuyệt đối không lạm dụng dầu dừa để dưỡng da. Chỉ nên sử dụng tối đa 2 lần/tuần. Nên kết hợp mát – xa khi sử dụng dầu dừa để da hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Không sử dụng khi dầu dừa đã bị hỏng hoặc bị đông đặc. Chỉ nên để dầu dừa lên da trong vòng 15 phút. Sau đó cần phải rửa lại thật sạch bằng nước mát hoặc nước ấm. Tránh để dầu dừa còn lưu lại khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Nên kết hợp thêm các loại mỹ phẩm chăm sóc da chuyên dụng trong quá trình sử dụng dầu dừa. Lần đầu tiên sử dụng, bạn cần tránh ủ dầu dừa qua đêm. Chỉ nên thoa và để lên da tối đa trong vòng 1 – 2 giờ. Không bôi dầu dừa vào các vùng có vết thương bị hở. Sử dụng kem chống nắng đều đặn dù hoạt động ngoài trời hay trong nhà. Thiết lập chế độ sống lành mạnh, ăn uống – ngủ nghỉ khoa học. Hạn chế sử dụng dầu dừa qua đêm đối với da nhờn, da dầu, da nhạy cảm. Nên ngưng sử dụng khi da xuất hiện dấu hiệu bị dị ứng, nổi mụn, ngứa, mẩn đỏ… Nên lựa chọn các loại dầu dừa nguyên chất của những cơ sở uy tín. Sử dụng dầu dừa để chăm sóc da là phương pháp làm đẹp không còn quá xa lạ. Tuy nhiên, để dưỡng da bằng dầu dừa đúng cách nhằm đạt được hiệu quả cao không phải là điều đơn giản. Chính vì thế, qua những chia sẻ trong bài viết trên, chúng tôi hy vọng bạn đọc đã hiểu hơn và cũng như có được cho mình những bí quyết chăm sóc da bằng dầu dừa chất lượng nhất. Cảm ơn bạn đọc đã dành thời gian theo dõi bài viết! Nghệ và dừa tươi là 2 loại thực phẩm quen thuộc trong đời sống và có nhiều công dụng trị bệnh, trong đó có chữa đau dạ dà. Vậy chữa đau dạ dày bằng nghệ và dừa thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Cùng Dược liệu Phương Đông tìm hiểu chi tiết trong bài viết. Có thể bạn quan tâm Cảnh báo Đau dạ dày âm ỉ có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm về dạ dày Đau dạ dày khó thở có nguy hiểm không? Phương pháp điều trị hiệu quả Đau dạ dày đi ngoài do đâu? Cách khắc phục bệnh Công dụng của nghệ và dừa trong chữa đau dạ dày Nghệ và dừa đều là những vị thuốc chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, đồng thời những hoạt chất có trong 2 nguyên liệu này đã được đông y và y học hiện đại chứng minh có công dụng điều trị bệnh dạ dày hiệu quả. Cụ thể Công dụng của nghệ Thành phần nổi bật nhất có trong nghệ vàng tươi đó là hoạt chất curcumin. Hoạt chất này có công dụng hiệu quả trong chống oxy hoá, giúp giảm sự biến chứng của các tế bào gốc gây ra bệnh ung thư. Bên cạnh đó, thành phần này còn mang lại rất nhiều tác dụng to lớn đối với những ai đang mắc bệnh dạ dày Tính chất chống oxy hoá cao giúp kháng viêm hiệu quả. Giúp trung hoà acid trong dạ dày, từ đó ngăn ngừa các cơn đau dạ dày hoành hành. Chống vi khuẩn, virus gây bệnh để ngăn chặn sự phát triển của các vết thương ở niêm mạc dạ dày. Kích thích hệ tiêu hoá, giải quyết các vấn đề đầy hơi, khó tiêu. Nghệ có nhiều công dụng điều trị bệnh hiệu quả Công dụng của dừa Dừa có vị ngọt, tính mát, thường được dùng để giải nhiệt vào mùa hè. Nhưng ít ai biết, loại quả này còn có công dụng chữa bệnh dạ dày hiệu quả. Nước dừa tươi chứa rất nhiều axit lauric, sau khi được tiêu thụ vào cơ thể chúng sẽ biến đổi thành chất monolaurin có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm và bảo vệ đường tiêu hoá rất tốt. Các chất khác trong nước dừa như khoáng muối, kali, canxi góp phần cải thiện hệ tiêu hoá, làm xoa dịu các cơn đau dạ dày. Nhờ những công dụng kể trên, nghệ và dừa được ứng dụng rất nhiều trong các bài thuốc hỗ trợ điều tị đau dạ dày. Và thực tế cho thấy, phương pháp này đã mang lại những hiệu quả nhất định. Người bệnh có thể sử dụng đơn lẻ hoặc kết hợp 2 vị thuốc này với nhau để tăng hiệu quả điều trị. Cách chữa bệnh đau dạ dày bằng nghệ và dừa Sử dụng nghệ Cách chữa đau dạ dày bằng nghệ tươi Chuẩn bị Nghệ tươi rửa sạch, cạo hết lớp vỏ bên ngoài. Cách thực hiện Xay nhuyễn 1 nghệ tươi nhỏ chừng 15 – 20gr, hòa với 1 chén nhỏ nước và chắt lấy nước nghệ, đem pha với 2 thìa mật ong nguyên chất và 100ml nước ấm. Khuấy đều và uống ngay, dùng trước bữa ăn. Dùng đều đặn ngày 2 lần để cải thiện tình trạng đau dạ dày. Tinh bột nghệ chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khoẻ, đặc biệt hiệu quả trong điều trị đau dạ dày Cách chữa đau dạ dày bằng tinh bột nghệ Sử dụng nghệ dưới dạng bột giúp cơ thể dễ hấp thu thành phần hoạt chất hơn. Người bệnh có thể sử dụng bài thuốc theo cách sau Chuẩn bị 200gr tinh bột nghệ và 100 – 120ml mật ong nguyên chất. Cách làm Đổ tinh bột nghệ và mật ong vào bát lớn theo tỉ lệ 21, sau đó trộn đều hỗn hợp đến khi tinh bột nghệ và mật ong hòa quyện vào nhau. Ve thành các viên tròn nhỏ, mỗi viên chừng 5-7gr với lượng nguyên liệu như trên được khoảng 35-40 viên Cho các viên nghệ mật ong vào lọ, đậy nắp kín, bảo quản ngăn mát tủ lạnh hoặc để nơi khô ráo, thoáng mát. Sử dụng dừa Người bệnh có thể sử dụng trực tiếp dừa tươi hoặc dầu dừa để điều trị đau dạ dày. Dưới đây là cách áp dụng bài thuốc hiệu quả Uống nước dừa Với những công dụng tuyệt với quả dừa, một trong những phương pháp đơn giản, dễ thực hiện được nhiều người bệnh sử dụng là uống nước dừa. Bổ dừa và bọc lớp vỏ bên ngoài đến khi chỉ còn lớp cùi mỏng Cho dừa vào nồi hấp đun sôi nước dừa Uống nước dừa đun sôi 1 lần/ quả/ngày Với phương pháp này người bệnh nên sử dụng trong ngày, không nên để nước dừa qua đêm, và chỉ uống 1 quả/ ngày, không nên uống quá nhiều Dừa có nhiều lợi ích đối với sức khoẻ Sử dụng dầu dừa Bên cạnh việc sử dụng trực tiếp, người bệnh có thể dùng dầu dừa để điều trị đau dạ dày. Ưu điểm của phương pháp này đó là có thể bảo quản được vị thuốc trong thời gian dài. Cách thực hiện như sau Chuẩn bị 1 quả dừa có cùi Dụng cụ đun và nạo dừa Thực hiện Bổ dừa lấy nước và tách riêng cùi dừa Sử dụng cụ nạo dừa để nạo cùi dừa và xay nhuyễn thành bột Cho bột cùi dừa vào nồi đun với khoảng 200ml nước sôi khoảng 15-10 phút Đun hỗn hợp đến đặc quánh, trong quá trình đun nên dùng đũa khuấy đều Sau đó dùng miếng vải thô chắt lấy nước cốt dừa Cho nước cốt dừa vừa chắt vào đun đến khi hỗn hợp hơi vàng và sánh mịn Để nguội hỗn hợp vừa đun, và vớt dầu dừa ở trên bề mặt và cho vào hũ thủy tinh và sử dụng dần Cho dầu dừa pha với nước ấm và sử dụng 1 lần/ ngày giúp giảm đau và cải thiện triệu chứng hiệu quả Kết hợp nghệ và dừa Để tăng hiệu quả điều trị, người bệnh có thể kết hợp 2 dược liệu này với nhau. Đây đều là những vị thuốc lành tính, an toàn, không gây ra tác dụng phụ nên người bệnh có thể hoàn toàn an tâm sử dụng. Cách áp dụng bài thuốc như sau Nguyên liệu 3 quả dừa non, 200gr nghệ vàng Nguyên liệu dành cho 1 ngày sử dụng. Cách thực hiện Chuẩn bị 3 quả dừa non, 200gr nghệ tươi. Dừa sau khi chặt cùi thì chọc 1 lỗ nhỏ ở trên đầu. Tiếp theo đun nguyên quả dừa trong khoảng thời gian từ 30 đến 40 phút trên lửa vừa. Sau đó, đổ nước dừa ra bát và cạo hết phần cùi dừa. Chia phần nước và cùi làm 3 phần và chia làm 3 lần để sử dụng. Lấy nghệ rửa sạch, cạo vỏ và đem đi xay thật nhuyễn, bỏ bớt phần bã và chỉ lấy phần nước. Đem phần nước cốt nghệ vừa thu được hòa lẫn với nước dừa sau đó uống trực tiếp. Thời điểm thích hợp nhất để uống hỗn hợp nước dừa, nghệ tươi là cách bữa ăn 30 phút. Kiên trì sử dụng đều đặn để cải thiện các triệu chứng của bệnh đau dạ dày. Nghệ và dừa khi kết hợp trở thành bài thuốc chữa đau dạ dày hiệu quả Những lưu ý khi chữa đau dạ dày bằng dừa và nghệ Thực tế cho thấy, rất nhiều người đã chữa khỏi bệnh đau dạ dày nhờ phương pháp này. Tuy nhiên, đây vẫn là phương pháp dân gian, chưa được chứng minh dưới góc độ nghiên cứu nên người bệnh vẫn cần thận trọng khi sử dụng. Ngoài ra, để bài thuốc đạt hiệu quả tốt nhất, người bệnh nên tuân thủ một số lưu ý dưới đây Thực hiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh bằng cách bổ sung các loại trái cây và rau củ và giảm bớt những thực phẩm gây hại cho dạ dày như đồ cay nóng, thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn có vị chua,… Áp dụng chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh tình trạng căng thẳng, stress kéo dài dễ dẫn đến tăng acid dịch vị gây đau dạ dày Tích cực tập luyện thể dục thể thao để tăng cường sức khoẻ, nâng cao sức đề kháng giúp cơ thể chống lại vi khuẩn gây bệnh dạ dày. Đặc biệt, trong trường hợp kết hợp 2 loại dược liệu này với nhau, người bệnh cần tuân thủ một số lưu ý dưới đây Không nên dùng bài thuốc nam trị đau dạ dày bằng nghệ và nước dừa trước thời điểm đi ngủ bởi chúng có thể gây ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu. Việc điều trị bệnh dùng nước dừa và nghệ chỉ phù hợp với những người có biểu hiện triệu chứng nhẹ. Đối với những trường hợp bệnh đã trở nặng thì phương pháp này thường không mang đến hiệu quả điều trị cao. Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Trong trường hợp bệnh không được cải thiện, người bệnh nên đến các cơ sở y tế để các bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời. Trên đây là một số cách chữa đau dạ dày bằng nghệ và dừa mang lại hiệu quả cao, dễ áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, tốt nhất người bệnh nên tham vấn ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. Nếu còn thắc mắc, vui lòng để lại bình luận bên dưới bài viết, các dược sĩ của Dược liệu Phương Đông sẽ phản hồi sớm nhất. Xem thêm Bệnh dạ dày có nguy hiểm không? Cách điều trị tuỳ từng trường hợp cụ thể Bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ để làm đẹp được xem là một phương pháp cực kỳ hiệu quả mà nhiều người không nên bỏ qua. Không chỉ làm trắng mịn một cách tự nhiên, mà mặt nạ tinh bột còn có thể đem đến vô vàn công dụng khác mà ta phải kể đến như giúp đánh tan sẹo, tái tạo da và điều trị mụn khá hiệu quả. Đây là 7 cách dưỡng da bằng tinh bột nghệ đơn giản. Mặt nạ tinh bột nghệ và bột đậu gà trị mụn thâm Trong bột nghệ có nhiều thành phần quan trọng để dưỡng da trong đó phải kể đến curcumin. Nó là một loại hoạt chất vàng có tính kháng khuẩn và kháng viêm cực tốt. Nó không chỉ ngăn chặn da nhiễm trùng, mà còn giảm mụn trứng cá, làm dịu và có thể chữa lành vùng da bị mụn. do đó, các loại bột nghệ từ tinh bột thường được sử dụng để loại bỏ mụn. Mặt nạ tinh bột nghệ và bột đậu gà trị mụn thâm Một sự kết hợp không quá xa lạ nhưng vẫn mang lại hiệu quả cao khi kết hợp tinh bột nghệ và bột đậu gà lại với nhau. Đây là mặt nạ cực hữu ích với những người có da dầu, nên bạn có thể kết hợp mặt nạ này với bột đậu gà và nước hoa hồng để điều trị mụn trứng cá, mụn nhọt. Mặt nạ này không chỉ giúp cần bằng độ dầu trên da, tẩy tế bào chết mà còn có thể hỗ trợ se khít lỗ chân lông và dưỡng ẩm da. Bạn đem tinh bột nghệ và bột đậu gà vào một tô lớn rồi trộn đều. Thêm hỗn hợp một ít nước hoa hồng và kết dính, sau đó đắp đều hỗn hợp trên da và để tầm 15 phút rồi đem rửa mặt sạch. Sau đó dùng bông để làm da khô ráo và thoa đều chất dưỡng ẩm để tránh da bị khô. Bạn có thể áp dụng hỗn hợp này từ 2 lần/tuần. Mặt nạ tinh bột nghệ và dầu dừa Dầu dừa được xem là giúp da cân bằng lượng dầu trên da rất tốt. Ngoài ra, bạn cũng cần kể đến khả năng kháng khuẩn của nó nên có thể làm giảm mụn viêm. Khi kết hợp với tinh bột nghệ, thì hỗn hợp này có thể điều trị mụn trứng cá, làm đẹp và dưỡng ẩm. Mặt nạ bột nghệ và dầu dừa Bạn chuẩn bị dầu dừa và tinh bột nghệ nguyên chất trộn lại với nhau, thêm vào một lượng dầu dừa vừa để để hỗn hợp đặc và kết dính. Trộn các thành phần cho đến khi thành một hỗn hợp sệt là được. Sau đó bạn bôi hỗn hợp vừa thu được lên mặt để trở nên mịn, để nguyên khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước. Với mặt nạ này bạn có thể đắp từ 2-3 lần/tuần để đạt được hiệu quả cao. Mặt nạ tinh bột nghệ và mật ong Từ xa xưa ông bà ta đã sử dụng mật ong để khử trùng và chữa lành vết thương nhờ tính kháng khuẩn mạnh. Thậm chí, bạn có thể dùng mật ong để điều trị các vết bỏng nhẹ khá hiệu quả. Mặt nạ tinh bột nghệ, mật ong cũng như nước hoa hồng khá tốt trong việc điều trị mụn. Mặt nạ bột nghệ và mật ong Đặc biệt mặt nạ này khá thích hợp với những người có da hỗn hợp. Bạn chuẩn bị một thìa cà phê, tinh bột nghệ nguyên chất cũng như 2 thìa súp mật ong nguyên chất. Bạn cho lượng nguyên liệu đó vào trong tô lớn, trộn đều cho đến khi hỗn hợp trở nên mịn màng và kết dính là được. Sau đó, bạn rửa mặt sạch với nước ấm và dùng khăn để lau khô. Mật ong là một lượng dưỡng chất tự nhiên, vì thế bạn không cần phải áp dụng thêm kem dưỡng ẩm. Bạn có thể sử dụng mặt nạ này từ 2-3 lần/ tuần để da mềm mại, sáng bóng và sạch mụn. Ngoài ra, uống tinh bột nghệ với mật ong có thể giúp bạn phòng ngừa bệnh Alzheimer đãng trí về già và bệnh ung thư. Mặt nạ tinh bột nghệ và chanh Nước ép chanh có tác dụng se khít lỗ chân lông rất tốt cũng như giảm lượng dầu trên da mặt. Do đó, nó khá hiệu quả với những người đang điều trị mụn trứng cá. Bên cạnh đó, axit citric có trong chanh còn giúp da sáng tự nhiên. Mặt nạ bột nghệ kết hợp với chanh Tuy nhiên bạn nên lưu ý hạn chế da tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời vì khi đắp mặt nạ tinh bột nghệ chanh, nó sẽ khiến da bạn rất dễ bắt nắng. Ngoài ra, các bạn có làn da nhạy cảm nên thử trước ở vùng tay rồi mới thoa lên mặt. Bạn cho nước ép chanh và tinh bột nghệ vào tô lớn đem đi trộn đều cho đến khi mịn và sệt lại. Sau đó bạn rửa mặt sạch và theo hỗn hợp lên mặt khoảng 15 phút. Với công thức này, bạn có thể áp dụng từ 2-3 lần/tuần để điều trị mụn, làm mwof thâm và giúp da trắng sáng hơn. Mặt nạ bột nghệ và lô hội Lô hội hay còn được biết đến với khả năng có thể chống viêm và dịu da từ bên trong. Vì thế nó có thể loại bỏ vi khuẩn, giảm đỏ sưng ở những vùng dễ bị tổn thương. Nha đam cũng giúp điều trị các vết bỏng và bỏng nắng. Mặt nạ tinh bột nghệ kết hợp nha đam Bạn cho một thìa súp tinh bột nghệ và một thida súp gel lô hội trộn đều, và thêm vào ít nước cho hỗn hợp mịn màng. Sau đó rửa mặt sạch, lâu khô và thoa hỗn hợp lên trên mặt tầm 20 phút. Sau đó rửa mặt sạch lại với nước, nếu cảm thấy da khô bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm không dầu. Bạn có thể áp dụng công thức này để làm da sáng mịn với 2-3 lần/ tuần. Mặt nạ từ bột nghệ, bột gạo và sữa chua Hoặc đôi khi bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ, bột gạo và một ít sưa chua để tạo thành mặt nạ cho da. Không chỉ giúp điều trị mụn trứng cá, mụn nhọt và mặt nạ, nó còn giúp làm da sáng màu và sạch mụn hơn. Bạn đem các nguyên liệu trộn đều vào một tô lớn rồi dùng cọ thoa hỗn hợp lên mặt, để yên tầm khoảng 20 phút rồi đem đi rửa sạch mặt. Bột gạo được xem là mặt nạ lý tưởng cho da nhờn. Nếu bạn thuộc da hỗn hợp haowjc da khô, bạn có thể thay thế bột gạo bằng bột yến mạch. Để cải thiện da tốt hơn bạn nên đắp từ 2-3 lần/ tuần với công thức này. Mặt nạ từ bột nghệ sữa tươi Axit lactic có trong sữa tươi được xem như một chất làm trắng da tự nhiên. Ngoài ra, khi bạn kết hợp sữa tươi và tinh bột nghệ, mặt nạ có thể giúp bạn trị mụn từ sâu bên trong và phục hồi làn da rám nắng. Bạn cho tinh bột nghệ và sữa tươi vào một cái tô lớn cho đến khi hỗn hợp này trộn đều lại với nhau. Sau đó bạn rửa mặt sạch, làm khô và thoa đều hỗn hợp này trên amwjt tầm 20 phút. Bạn có thể massage 2 phút nếu như bạn thích. Sau đó bạn đi rửa mặt sạch lại với nước. Bạn nên đắp mặt nạ tinh bột nghệ và sữa tươi này tầm 3-4 lần/ tuần để mang lại hiệu quả cao. Ngoài ra, nếu bạn bị mụn viêm nặng thì nên ưu tiên loại mặt nạ này vì nó không chỉ kháng viêm tốt mà nó có thể làm sạch đám vi khuẩn gây mụn dưới làn da của bạn. Nó cũng điều chỉnh trị thâm từ mụn viêm rất tốt. Trên đây là 7 cách dưỡng da bằng tinh bột nghệ. Mỗi cách đều có công dụng khác nhau, tuy nhiều đều có mục đích chính là giúp da bạn kháng khuẩn, sạch mụn cũng như trắng sáng mịn màng. Bên cạnh đó nó cũng làm da khá nhạy cảm, dễ bị bắt nắng khi ra ngoài trời. Vì thế bạn nên trang bị đầy đủ khi ra ngoài như kem chống nắng, nón vành và kính râm. Hy vọng bạn thành công và lấy lại vẻ đẹp tự nhiên của mình. Tinh bột nghệ không chỉ là gia vị trong các món ăn, giúp tăng cần mà còn có nhiều tác dụng tốt lên da. Cùng tìm hiểu những công dụng của tinh bột nghệ trong làm đẹp da và 7 cách làm đẹp da bằng tinh bột nghệ được nhiều chị em ưa chuộng qua bài viết sau! Tinh bột nghệ có nhiều tác dụng tốt lên da như sau Chống oxy hóa tinh bột nghệ chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn quá trình gốc tự do ảnh hưởng đến tế bào da. Từ đó ngăn sự xuất hiện của sắc tố da melanin, sẹo thâm và các vấn đề khác về da. Phục hồi da tinh chất curcumin trong tinh bột nghệ thúc đẩy quá trình tăng sinh tế bào da, góp phần làm lành tổn thương, lên da non nhanh và không tạo sẹo. Giảm nám và tàn nhang tinh bột nghệ hạn chế quá trình tăng sinh sắc tố da melanin, giúp làm mờ thâm nám hay tàn nhang. Ngoài ra, ma sát giữa tinh bột nghệ cũng giúp làm mờ thâm, tẩy tế bào chết trên da hiệu quả. Kháng khuẩn, chống viêm trong tinh bột nghệ có một số thành phần kháng khuẩn tự nhiên. Do đó, sử dụng tinh bột nghệ hỗ trợ kháng khuẩn trên da. Tuy nhiên, bạn nên tránh sử dụng trên da đang có tổn thương hở nhằm tránh gây lở loét, da sẽ dễ bị nhiễm khuẩn. Dưỡng trắng và mềm da tinh bột nghệ chứa nhiều khoáng chất, vitamin bổ sung dưỡng chất cần thiết cho da. Kiên trì sử dụng lâu dài tinh bột nghệ sẽ giúp làn da mềm mịn và trắng đều màu da. Một số cách sử dụng tinh bột nghệ để làm đẹp da Sử dụng tinh bột nghệ làm đẹp da rất đơn giản, chỉ cần vài bước chuẩn bị. 7 cách làm đẹp bằng tinh bột nghệ tại nhà được chị em ưa chuộng cụ thể như sau Kết hợp tinh bột nghệ và nước sạch Cách kết hợp này rất đơn giản, tẩy tế bào chết hiệu quả, thông thoáng lỗ chân lông giúp da dễ hấp thu các dưỡng chất hơn và ngăn ngừa mụn. Cách làm đẹp da bằng tinh bột nghệ kết hợp với nước lọc Chuẩn bị Các bước tiến hành Tinh bột nghệ 1 thìa cafe. Nước lọc 1 thìa cafe. Trộn đều tinh bột nghệ với nước tạo hỗn hợp sệt. Rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp lên da trong 15 phút. Rửa lại mặt với nước lạnh và thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo. Tần suất thực hiện 2 lần/ tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Kiên trì dùng trong 2 tháng tháng sẽ thấy da sáng và đều màu hơn đáng kể. Ưu điểm nhanh, dễ thực hiện. Nhược điểm Cần dùng nước cất hay toner, không nên sử dụng nước máy hay nước giếng để tránh các tạp chất và chất tẩy hoá học. Da dễ bị bắt nắng do tinh bột nghệ tẩy tế bào chết trên da. Do đó, khi sử dụng mặt nạ này, bạn cần chống nắng cẩn thận cho da của mình và đắp mặt nạ vào buổi tối. Mặt nạ tinh bột nghệ với sữa tươi không đường Sữa tươi chứa nhiều vitamin, khoáng chất, dinh dưỡng… giúp da khỏe đẹp, căng bóng lên từng ngày. Do đó, mặt nạ sữa tươi và tinh bột nghệ có tác dụng dưỡng ẩm, dưỡng trắng da hiệu quả. Chuẩn bị Các bước tiến hành Tinh bột nghệ 1 thìa cafe. Sữa tươi không đường 1 thìa cafe. Trộn tinh bột nghệ với sữa tươi không đường tạo hỗn hợp sánh, không lỏng quá. Sử dụng hỗn hợp để đắp lên da trong 15-20 phút. Dùng khăn lạnh lau nhẹ da mặt đến khi sạch hết mặt nạ. Tần suất thực hiện 2-3 lần mỗi tuần, đắp mặt nạ trước khi đi ngủ 30 phút. Ưu điểm tận dụng sữa tươi và tinh bột nghệ để đắp mặt. Hai thành phần này còn có thể kết hợp với nhau để tạo nước uống giảm cân nhanh chóng. Nhược điểm cần sử dụng lâu dài, khoảng 2-3 tháng sau mới thấy rõ hiệu quả của mặt nạ. Kết hợp tinh bột nghệ và mật ong Mật ong là nguồn nguyên liệu quý của tự nhiên, thúc đẩy quá trình tự phục hồi của da, hạn chế tạo sẹo và dưỡng ẩm dưỡng trắng da. Cách làm đẹp da bằng tinh bột nghệ kết hợp với mật ong Chuẩn bị Các bước tiến hành Tinh bột nghệ 1 thìa cafe. Mật ong 1 thìa cafe. Trộn đều tinh bột nghệ với mật ong. Rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp nghệ mật ong lên da. Giữ trong khoảng 15-20 phút rồi rửa mặt với nước lạnh. Tần suất thực hiện 2-3 lần/ tuần, đắp mặt trước khi đi ngủ 30 phút. Ưu điểm thúc đẩy quá trình làm lành da, phục hồi da tổn thương. Nhược điểm không dùng trên vết thương lở loét để tránh nhiễm trùng da. Nên sử dụng trên da đang lên da non, vết thương đã lành. Kết hợp tinh bột nghệ và bột đậu gà Tinh bột nghệ và bột đậu gà là sự kết hợp hoàn hảo để tẩy tế bào chết và làm giảm mụn đầu đen. Mụn đầu đen gây ra do bít tắc lỗ chân lông, do đó làm sạch da rất quan trọng. Chuẩn bị Các bước tiến hành Tinh bột nghệ 1 thìa cafe. Bột đậu gà 1 thìa cafe. Sữa tươi 1 thìa cafe. Trộn đều tất cả các thành phần tạo thành hỗn hợp sánh. Rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp vừa trộn lên da, massage nhẹ nhàng trong 2 phút. Để yên trên da khoảng 10 phút. Rửa lại mặt với nước lạnh. Tần suất thực hiện 1-2 lần mỗi tuần. Ưu điểm Dễ thực hiện và tẩy tế bào chết hiệu quả. Nhược điểm Dễ gây khô và mỏng da sau khi tẩy tế bào chết, nên bạn cần dưỡng ẩm và chống nắng cẩn thận khi sử dụng mặt nạ này. Kết hợp tinh bột nghệ và dầu dừa Dầu dừa là chất chống oxy hóa, dưỡng ẩm da đặc biệt hiệu quả. Dầu dừa được sử dụng trong nhiều mỹ phẩm chăm sóc và bảo vệ da. Mặt nạ này đặc biệt phù hợp với da khô, nám hay tàn nhang. Cách làm đẹp da bằng tinh bột nghệ kết hợp với dầu dừa Chuẩn bị Các bước tiến hành Tinh bột nghệ 1 thìa cafe. Dầu dừa 1 thìa cafe. Rửa sạch mặt bằng nước ấm. Trộn đều 2 nguyên liệu đã chuẩn bị rồi đắp lên da, massage nhẹ nhàng. Để yên trong khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch mặt với nước lạnh. Tần suất thực hiện 1-2 lần mỗi tuần, vào buổi sáng. Ưu điểm dưỡng ẩm, chống nắng cho da rất tốt. Nhược điểm Khó rửa sạch dầu dừa trên mặt, dễ gây nhờn rít, bít tắc lỗ chân lông và gây mụn. Kích thích mọc lông trên mặt nhiều hơn nếu sử dụng thường xuyên. Mặt nạ tinh bột nghệ chanh Mặt nạ tinh bột nghệ và chanh có công dụng tẩy tế bào chết, làm trắng da và mờ thâm nhanh chóng. Chuẩn bị Các bước tiến hành Tinh bột nghệ 1 thìa cafe. Chanh 1 thìa cafe. Trộn tinh bột nghệ với chanh, có thể thêm một ít mật ong tạo độ sánh. Rửa sạch mặt, đắp hỗn hợp lên vùng da muốn làm trắng trong 10-15 phút. Rửa lại da mặt với nước lạnh. Tần suất thực hiện 1-2 lần/ tuần, sử dụng vào buổi tối. Ưu điểm làm mờ thâm, làm trắng da nhanh. Nhược điểm da dễ bắt nắng, cần sử dụng các biện pháp chống nắng như áo chống nắng, kem chống nắng… Kết hợp lô hội và tinh bột nghệ Lô hội có nhiều lợi ích khác nhau trên da như giảm tàn nhang, dưỡng ẩm, dưỡng trắng da… Mặt nạ này dưỡng ẩm dưỡng trắng da hiệu quả, giúp da trắng mịn, căng bóng theo thời gian. Cách làm đẹp da bằng tinh bột nghệ kết hợp với gel lô hội Chuẩn bị Các bước tiến hành Tinh bột nghệ 1 thìa cafe. Gel lô hội 1 thìa cafe. Trộn đều tinh bột nghệ với gel lô hội. Rửa sạch mặt bằng nước ấm và đắp hỗn hợp vừa trộn trên lên da trong 15 phút. Lau lại da bằng khăn hay rửa bằng nước lạnh. Tần suất thực hiện 3-4 lần/ tuần. Ưu điểm có thể sử dụng hằng ngày để dưỡng da. Nhược điểm một số cơ địa bị dị ứng với gel lô hội và gel lô hội không được chế biến cẩn thận sẽ gây kích ứng da. Sử dụng tinh bột nghệ lâu dài có ảnh hưởng xấu tới da không? Sử dụng tinh bột nghệ lâu dài, với tần suất hợp lý không có ảnh hưởng xấu gì đến da. Tuy nhiên, nếu lạm dụng quá nhiều sẽ khiến da bị mỏng đi, dễ bắt nắng và tổn thương. Bởi tinh bột nghệ tẩy tế bào chết trên da, ma sát với da, Đặc biệt, nếu sử dụng trên da nhạy cảm, da mụn viêm đang bị tổn thương, da dễ bị kích ứng hay bội nhiễm thêm. Uống tinh bột nghệ có làm đẹp da không? Uống tinh bột nghệ vừa bổ sung năng lượng cho cơ thể, vừa cung cấp các vitamin, khoáng chất và nhiều dinh dưỡng khác cho tế bào. Nhờ đó, các tế bào da được cung cấp đầy đủ các chất cần thiết. Cho nên, uống tinh bột nghệ lâu dài có tác dụng làm đẹp da. Một số lưu ý khi làm đẹp da bằng tinh bột nghệ Thử sử dụng trên da tay hay một phần của da mặt trước khi sử dụng cho cả mặt. Nếu có phản ứng kích ứng như ngứa, nổi mẩn, đỏ da… nên ngừng sử dụng tinh bột nghệ ngay. Cần kiên trì sử dụng tinh bột nghệ để thấy rõ hiệu quả làm đẹp da. Không sử dụng tinh bột nghệ cho da đang có mụn viêm hay tổn thương hở, tránh bội nhiễm. Lựa chọn nguồn tinh bột nghệ sạch, đảm bảo chất lượng để tránh ảnh hưởng xấu đến da. Sử dụng tinh bột nghệ với tần suất hợp lý, không lạm dụng. Sử dụng tinh bột nghệ khiến da dễ bắt nắng nên bạn cần chống nắng cẩn thận cho da kem chống nắng, khẩu trang, áo chống nắng… Chế độ dinh dưỡng hợp lý ăn nhiều rau xanh và hoa quả, uống nhiều nước, bổ sung các vitamin cần thiết cho cơ thể… Chế độ sinh hoạt và luyện tập phù hợp không thức khuya, thường xuyên rửa mặt và cung cấp ẩm cho da, chơi thể thao… Như vậy, bài viết trên đã giới thiệu đến chị em công dụng của tinh bột nghệ và 7 cách làm đẹp từ nguyên liệu thân quen này. Với những chị em không có thời gian chuẩn bị và chăm sóc da, chị em có thể tham khảo các sản phẩm chăm sóc da. Hy vọng bài đọc đã cung cấp cho chị em những thông tin hữu ích! Xem thêm 9 cách làm trắng da mặt bằng sữa chua siêu đơn giản tại nhà Hướng dẫn 6 cách làm trắng da mặt cho nam tại nhà Tài liệu tham khảo Cách làm đẹp từ tinh bột nghệ đúng chuẩn, an toàn nhất cho da, – Ngày truy cập 08/09/2021, Tác giả Dược sĩ Nguyễn Dung, cập nhật ngày 24/11/2021

dầu dừa và bột nghệ